Il Corpo tra Esperienza, Espressione, Cura e Ricerca Artistica
Il corpo è il luogo attraverso cui facciamo esperienza di noi stessi e del mondo.
Attraverso il movimento, il respiro, la percezione e il gesto entriamo in relazione, comunichiamo e diamo forma a ciò che viviamo.
Prestare attenzione al corpo significa imparare ad ascoltarne la dimensione profonda, riconoscerne i segnali, accogliere le emozioni e la fluidità delle sue energie, scoprendo la possibilità di prendersene cura e di abitarlo con consapevolezza.
Attraverso il movimento emergono contenuti e modalità di espressione che non sempre riusciamo a comunicare con le parole. La danza e la ricerca corporea offrono così uno spazio in cui la cura di sé si intreccia con la ricerca artistica, traducendo vissuti e sensazioni in un linguaggio simbolico e creativo, un’esplorazione che apre alla scoperta dei legami profondi con se stessi, con l'altro e con l'ambiente circostante.
Da questa prospettiva nascono tre percorsi distinti, accomunati dall’attenzione alla persona e dalla possibilità di incontrare il corpo attraverso la dimensione del sentire, la pratica del benessere e l’esplorazione espressiva.
I percorsi
Le forme del sentire
Danza, movimento e consapevolezza
Percorso di DanzaMovimentoTerapia rivolto agli adulti.
Le Forme del Sentire è un percorso di DanzaMovimentoTerapia rivolto agli adulti, nel quale il movimento diventa uno strumento per esplorare la dimensione corporea, emotiva e relazionale.
Attraverso la danza, la musica, il ritmo e diversi stimoli creativi, ogni partecipante può sperimentare possibilità differenti e sviluppare un ascolto più attento di ciò che accade nel momento presente. Il lavoro offre la possibilità di riconoscere le proprie emozioni, sciogliere le tensioni del corpo e del sentire per dare spazio a una nuova fluidità espressiva, valorizzando le proprie risorse e sperimentando nuove modalità di relazione.
Nel gruppo ciascuno può trovare il proprio modo di partecipare, nel rispetto dei propri tempi e delle proprie caratteristiche.
Il percorso favorisce una maggiore consapevolezza corporea, l’approfondimento del proprio mondo emotivo e una rinnovata fiducia nelle proprie possibilità espressive e relazionali.
Non è richiesta alcuna preparazione tecnica e non è necessario saper danzare.
Gli Orientamenti Metodologici
Metodo Maria Fux: Valorizza la creatività, la musica, gli oggetti e lo spazio come stimoli attraverso cui accompagnare ogni persona, nella propria unicità, alla scoperta delle proprie possibilità espressive e alla ricerca di un movimento autentico.
DMT in Chiave Simbolica®: Guarda al movimento, alle immagini e alla dimensione metaforica come possibilità di dare forma e voce ad aspetti profondi della propria esperienza interiore.
In entrambi gli orientamenti, il movimento non è una tecnica da eseguire, ma un modo per accogliere il corpo come una risorsa vitale da ascoltare e conoscere.
LE FORME DEL SENTIRE | Percorso di DanzaMovimentoTerapia adulti
Venerdì 19.15 – 20.30 | SMS Peretola — Via Pratese 48 (Q5)
Abitare il corpo
Movimento e benessere
Pratica di movimento e cura di sé rivolta agli adulti.
Il corpo ha bisogno di movimento, ma anche di attenzione. Conoscerne i ritmi, riconoscerne le esigenze e mantenerne attive le possibilità significa prendersene cura nel tempo. Abitare il Corpo è un percorso rivolto a chi desidera dedicare uno spazio al proprio benessere attraverso il movimento.
Le attività comprendono esercizi di mobilità, allungamento, tonificazione, coordinazione e rilassamento, insieme a sequenze accompagnate dalla musica.
Il lavoro è orientato alla qualità del movimento e alla percezione corporea, con attenzione alle caratteristiche e alle possibilità individuali. Si ricerca maggiore consapevolezza, fluidità e libertà nel muoversi.
Il percorso offre l’opportunità di mantenere il corpo attivo, contrastare gli effetti della sedentarietà e riconoscere tensioni e modalità abituali di movimento. Uno spazio dedicato al corpo come pratica di benessere e cura.
APERTURA ISCRIZIONI
Il percorso è in fase di attivazione, con incontri previsti anche in orario mattutino. Puoi metterti in contatto con me per segnalare le tue preferenze di giorno o fascia oraria e partecipare alla prima lezione di prova gratuita.
Oltre il gesto
TeatroDanza
Percorso di ricerca espressiva, creativa e performativa.
Oltre il Gesto è un percorso di TeatroDanza dedicato alla scoperta delle risorse creative del corpo e del movimento, in relazione costante con lo spazio e con gli altri.
Il lavoro nasce dall’ascolto di sé e dalla percezione corporea, sviluppandosi attraverso l’improvvisazione e la sperimentazione individuale e collettiva. Il movimento diventa uno strumento per esplorare la propria presenza, incontrare l'altro e far affiorare nuove forme di comunicazione.
Il percorso attraversa il ritmo, il gesto e la sua qualità, lasciando emergere immagini, sensazioni e suggestioni narrative. Il materiale corporeo viene esplorato, trasformato e composto fino a delineare un linguaggio espressivo autentico. Questa ricerca può trovare una sua forma performativa, aperta all’incontro con il pubblico.
La proposta è rivolta a chi desidera esplorare la dimensione artistica e creativa del movimento, indipendentemente dall’esperienza precedente.
APERTURA ISCRIZIONI
Il percorso è in fase di attivazione, con incontri previsti anche in orario mattutino. Puoi metterti in contatto con me per segnalare le tue preferenze di giorno o fascia oraria e partecipare alla prima lezione di prova gratuita.
Progetti
